Mich selbst kennenlernen - 5 Schritte, die du gehen kannst

Mich selbst besser kennenlernen

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Wenn du eine fremde Person triffst, wirst du ihr ja auch nicht deine gesamte Lebensgeschichte anvertrauen und die Geheimzahl zu deinem Bankkonto mitteilen. Wieso sollte das bei dir anders sein?

Mich selber besser kennenlernen

Man sollte meinen, wir kennen uns selbst am allerbesten. Doch das ist ein Trugschluss.

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  • Life HacksÜbungen Sich selbst zu finden oder sich selbst kennenzulernen, das kennst du wahrscheinlich aus deiner Teenagerzeit, aus der Zeit des Heranwachsens.
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Wir lenken uns mit Fernsehen und Internet von uns selbst ab. Geld, Status, Besitz.

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Innere Erfolge, wie ein hohes Selbstwertgefühlzählen kaum. Mich selbst besser kennenlernen wird von Kindesbeinen an beigebracht, dass wir nur gute Menschen sind, wenn wir das tun, was uns gesagt wird, schön stillsitzen und Leistung zu bringen.

Niemand bringt uns bei, in uns hineinzuspüren, uns kennenzulernen und selbst zu vertrauen. Vertrauen sollen wir, so lernen wir, besser auf den Rat der anderen.

Mich selbst kennenlernen? 5 Schritte, die du gehen kannst

Lehrer, Eltern, Erwachsene. So geht die Beziehung zu uns selbst langsam verloren. Wenn überhaupt, dann nehmen wir unseren Körper, unsere Gedanken und Gefühle nur noch ganz am Rande wahr.

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Doch man kann sich selbst kennenlernen. Man kann diese Beziehung, die jeder von uns als kleines Kind hatte, wieder auffrischen.

  1. Dich selbst zu kennen bedeutet, verschiedene Teile deiner Identität, deiner Persönlichkeit und deines Wesens zu begreifen.
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  6. Termin buchen Mich selber besser kennenlernen Unser Körper drückt unser Wesen aus; die Haltung verrät vieles über uns.

Alles, was du dazu brauchst, ist der Wille dazu, die Bereitschaft, dir Zeit zu nehmen und eine offene Einstellung. Dann kann deine Reise zurück zu dir selbst auch schon losgehen. Ich kann dir nur die Bereiche zeigen, in denen es sich zu forschen lohnt.

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Ich habe damit angefangen, mich sehr stark mit meinen Gedanken zu beschäftigen. Ich bin ein eher kopflastiger Mensch und deshalb fiel mir das relativ leicht.

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Ich lenkte also meine Aufmerksamkeit auf meine Gedanken. Ich schaute mir an, wie ich so den ganzen Tag mit mir sprach.

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Sich selbst reflektieren in diesem Bereich ist enorm wichtig. Denn wir alle denken pausenlos.