Was tun gegen Angst vor Ablehnung bei der Partnersuche?

Angst vor partnersuche

Das Aus einer Beziehung ist schmerzhaft.

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Doch auch ein Single-Leben kann irgendwann quälend sein. Wenn wir abends einsam vor Netflix versacken, uns die Finger in Dating-Portalen wund tippen oder dem Job unser Leben verschreiben.

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Vor allem, wenn all das nicht das ist, was wir uns sehnlichst wünschen. Warum funktioniert es bei mir nicht?

Was tun gegen Angst vor Ablehnung bei der Partnersuche?

Warum finde ich so schwer einen neuen Partner oder Partnerin? Wir haben ein tiefes Bedürfnis zu verstehen, was mit uns und unserem Leben los ist. Dann sind Beziehungen schmerzhaft. Eine Antwort darauf kann es sein, dass viele Menschen in Wahrheit Angst vor Beziehung haben.

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Der Fachbegriff dafür ist Bindungsangst. Die unterschiedlichen Formen der Bindungsangst sind hier beschrieben.

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Menschen mit Bindungsangst angst vor partnersuche ihre Angst vor Beziehung nicht offen. Sie leben eher in Konstellationen, die es kaum möglich machen, echte Nähe aufzubauen.

Probleme, einen Partner zu finden - woran kann es liegen?

Entweder, das innere kind kennenlernen sie unbewusst Partner wählen, die nicht erreichbar für eine Beziehung sind z.

Oder, weil ihr eigenes Verhalten verhindert, echten Kontakt zum anderen aufzubauen.

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In diesem Artikel zeige ich dir, wie diese Angst entsteht und wie du lernst, eine bessere und glücklichere Beziehung zu führen. Angst vor partnersuche Beziehung nicht so recht klappen will Wenn in der Partnerschaft etwas falsch läuft, denken die wenigsten, dass es etwas mit ihnen selbst oder ihrem Bindungsstil zu tun hat.

Wir suchen die Ursachen im Verhalten unseres Gegenübers. Diese Betrachtung führt uns allerdings immer wieder in alte Muster hinein. Wir erzielen bessere Ergebnisse, wenn wir uns erst einmal mit uns selbst auseinander- setzen.

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Eines vorab: Bindungsangst ist keine Krankheit und in den meisten Fällen auch völlig unbewusst. Vermutlich stellen sie eher fest, dass es mit der Liebe einfach nicht so recht klappen will.

Sie bietet dir aber eine wunderbare Gelegenheit, dich selbst besser zu verstehen. Um nachvollziehen zu können, was dich in deinen Partnerschaften steuert. So vermeidest du mühselige Wiederholungen bei der Partnersuche.

Bindungsangst: Wenn sich die Partnersuche im Kreis dreht – Ursachen und Hilfe

Endlos-Schleifen, bei denen du nie da ankommst, wo du sein möchtest. Nämlich in einer erfüllten Zweisamkeit. Wie unser Bindungs-Verhalten geprägt wird Bindung ist die Basis unseres Lebens.

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Sie entsteht noch vor der Geburt, vor der Ent-Bindung. Sie umfasst Erfahrungen wie Sicherheit, Wärme, Geborgenheit und Liebe.

Die ersten drei Lebensjahre sind dabei am Wichtigsten. In dieser Zeit können vier Bindungsformen geprägt werden.